Le Coaching à distance
Un suivi personnalisé à distance ou en mode hybride, combiné à des rencontres ponctuelles pour évaluer votre progression.
Cet appel est là pour discuter de vos objectifs et de vos envies.
Que contient mon accompagnement ?
Le coaching à distance n'est pas juste l'envoie d'un simple PDF. C'est un accompagnement complet de la personne, c'est pour cela que je vous suis au minimum 3 mois afin d'avoir des résultats concrets et d'ancrer des habitudes.
Voici ce que contient par exemple un accompagnement de 3 mois :
⏱️ Un programme hebdomadaire.
Si l'on travail ensemble je vous propose un programme hebdomadaire qui est adapté chaque semaine en fonction des résultats de la semaine précédente.
🥗 Un plan alimentaire facile à suivre.
Je vais élaborer pour vous un plan alimentaire sur mesure, adapté à vos objectifs personnels et préférences gustatives. Cette approche, conçue pour éviter toute frustration, vous fournira une méthode rapide et simple pour préparer des repas savoureux et conformes à vos buts nutritionnels
📲 Conseils Personnalisés et Suivi Précis.
Tout au long de votre parcours de coaching, qui dure trois mois ou plus, je serai à votre disposition pour offrir des conseils personnalisés, des solutions adaptées et des réponses à toutes vos questions. Vous ne serez jamais seul dans votre quête de vos objectifs. Mon accompagnement est conçu pour vous assurer que chaque étape de votre parcours est bien encadrée et efficace.
🏋️♂️ Des tests et évaluations réguliers.
Pour mesurer efficacement vos progrès, nous effectuerons des tests et évaluations réguliers. Ces sessions mensuelles seront l'occasion de suivre de près vos avancées, tant sur le plan physique que mental. En évaluant régulièrement votre forme, votre physique et votre état d'esprit, nous pourrons ajuster le programme pour qu'il corresponde parfaitement à vos besoins et vous mène vers la réussite.
Pourquoi me choisir ?
Chaque jour, comme toi, je m'efforce de me surpasser.
Choisir mon coaching, c'est opter pour une expertise authentique et éprouvée. Avant de conseiller quiconque, je teste personnellement l'efficacité de divers entraînements et régimes alimentaires. Ma philosophie repose sur le principe de « Lead by Example » (Mener par l'exemple). Je dispose des connaissances et de l'expérience nécessaires pour transformer et enrichir ta vie, à condition que tu sois véritablement déterminé.
Le chemin vers le succès n'offre aucun raccourci – seuls les efforts constants portent leurs fruits !
Fort de plus d'une décennie en tant que coach sportif, ma passion et mon expertise résident dans la transformation physique et la perte de poids. Mes programmes sur mesure et mon suivi attentif couvrent des domaines clés tels que l'entraînement spécifique, une alimentation équilibrée, le maintien d'une bonne santé globale, et surtout, le développement d'un état d'esprit résilient et motivé. Mon but est d'accompagner chaque personne dans sa métamorphose tant physique que mentale, en combinant compétence professionnelle et personnalisation.
Ma méthode
Impacter positivement ta vie est mon objectif premier. Pour cela, je propose une approche nutritionnelle simple et durable pour une santé de longue durée, complétée par une activité physique régulière pour jouir pleinement de la vie. En adoptant cette méthode, tu vas non seulement renforcer ton corps, mais aussi le rendre plus fit et séduisant !